나도 모르게 웃음이 사라졌다면, 번아웃 2단계일 수 있습니다
나도 모르게 웃음이 사라졌다면, 번아웃 2단계일 수 있습니다 혹시 요즘 들어 이유 없이 짜증이 나고, 즐거웠던 일도 시큰둥하게 느껴지시나요? 예전에는 웃음이 끊이지 않았는데, 어느 순간 웃음이 사라졌다면 번아웃을 의심해봐야 합니다. 특히, 번아웃 2단계일 가능성이 있습니다. 번아웃은 단순히 피곤한 상태를 넘어, 심리적으로 소진되어 무기력감, 냉소, 자기혐오 등을 느끼는 상태를 말합니다. 초기…
