일요일 저녁만 되면 찾아오는 불안감, 혹시 ‘선행 불안’ 증상일까요?
일요일 저녁만 되면 찾아오는 불안감, 혹시 ‘선행 불안’ 증상일까요? 따뜻하고 여유로운 주말이 끝나갈 무렵, 혹시 가슴 한구석이 답답해지고 막연한 불안감이 엄습하는 경험을 해보신 적이 있으신가요? 특히 일요일 저녁만 되면 다음 주에 대한 걱정으로 잠 못 이루거나, 소화 불량 같은 신체 증상을 겪는 분들이 많습니다. 이러한 현상은 단순히 ‘월요병’이라고 치부하기에는 그 깊이가 다른 경우가 많…
