밤마다 악몽 꾸는 당신, 렘수면 장애일 수도 있어요: 증상, 원인, 치료법 총정리
밤마다 찾아오는 악몽 때문에 잠에서 깨고, 다음 날까지 그 여운이 남아 괴로운 경험, 혹시 하고 계신가요? 단순히 나쁜 꿈이라고 치부하기엔 너무나 생생하고 반복적이라면, 혹시 렘수면 장애는 아닌지 의심해볼 필요가 있습니다. 렘수면 장애는 수면 중 발생하는 이상 행동을 통칭하는 수면 장애의 일종으로, 특히 렘수면 단계에서 꿈의 내용을 행동으로 옮기는 특이한 증상을 보입니다. 오늘은 밤마다 악몽에 시달리는 분들을 위해 렘수면 장애가 무엇인지…
