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매일 지쳐 쓰러지는 당신, 혹시 감정노동 번아웃?

매일 지쳐 쓰러지는 당신, 혹시 감정노동 번아웃? 극복 방법 알아보기 현대 사회를 살아가는 우리, 매일 반복되는 일상 속에서 지쳐 쓰러질 것 같은 기분 을 느껴본 적 있으신가요? 특히 감정노동에 종사하는 분들이라면 더욱 그럴 것입니다. 고객 응대, 민원 처리 등 타인의 감정을 마주하며 자신의 감정을 억누르는 일은 생각보다 큰 에너지를 소모시키고, 심각한 경우 번아웃 으로 이어질 수 있습니다.…